1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spaghetti aglio e olio e peperoncino
Spaghetti Aglio e Olio e Peperoncino es un plato clásico italiano que proviene de las regiones del sur de Italia, conocido por su simplicidad y sabores intensos. La receta incluye espaguetis mezclados con una salsa fragante hecha de aceite de oliva, ajo y pimientos picantes, lo que ofrece una agradable combinación de picante y aroma. Ingredientes mínimos y saludables hacen de este plato un pilar de la cocina mediterránea. El aceite de oliva, una grasa saludable para el corazón, es rico en antioxidantes y promueve la salud cardiovascular. El ajo añade sabor mientras ofrece beneficios como potenciar la inmunidad y reducir la inflamación. El picante de los pimientos puede favorecer el metabolismo y la circulación. Este plato es naturalmente vegano y se puede preparar sin salsas pesadas o aditivos, manteniendo un conteo moderado de calorías. Sin embargo, su simplicidad puede significar menos nutrientes en general en comparación con opciones más ricas en vegetales, y el control de las porciones es esencial para evitar la ingesta excesiva de calorías de la pasta o el aceite.
