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Spaghetti aglio e olio e peperoncino

Spaghetti aglio e olio e peperoncino

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
470.6
calorías
11.8
proteínas
70.6
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
470.6
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carbohidratos Totales 70.6 g 25%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 2.4 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

57.9%
9.7%
32.5%
Grasa: 158 cal (32.5%)
Proteínas: 47 cal (9.7%)
Carbohidratos: 282 cal (57.9%)

About Spaghetti aglio e olio e peperoncino

Spaghetti Aglio e Olio e Peperoncino es un plato clásico italiano que proviene de las regiones del sur de Italia, conocido por su simplicidad y sabores intensos. La receta incluye espaguetis mezclados con una salsa fragante hecha de aceite de oliva, ajo y pimientos picantes, lo que ofrece una agradable combinación de picante y aroma. Ingredientes mínimos y saludables hacen de este plato un pilar de la cocina mediterránea. El aceite de oliva, una grasa saludable para el corazón, es rico en antioxidantes y promueve la salud cardiovascular. El ajo añade sabor mientras ofrece beneficios como potenciar la inmunidad y reducir la inflamación. El picante de los pimientos puede favorecer el metabolismo y la circulación. Este plato es naturalmente vegano y se puede preparar sin salsas pesadas o aditivos, manteniendo un conteo moderado de calorías. Sin embargo, su simplicidad puede significar menos nutrientes en general en comparación con opciones más ricas en vegetales, y el control de las porciones es esencial para evitar la ingesta excesiva de calorías de la pasta o el aceite.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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