1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.0 mg | 9% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spaghetti a la boloñesa
Los espaguetis a la boloñesa es un plato clásico de la cocina italiana que consiste en espaguetis cubiertos con una rica y sabrosa salsa de carne. La salsa normalmente se hace con carne molida de res o cerdo, cebolla, ajo, zanahorias, apio, tomates, aceite de oliva y una mezcla de hierbas italianas como orégano y albahaca. Originario de Bolonia, Italia, este abundante plato es conocido por su reconfortante combinación de proteínas, verduras y carbohidratos. Nutricionalmente, ofrece una buena fuente de proteínas de la carne y fibra de las verduras, junto con carbohidratos que proporcionan energía de la pasta. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en grasas saturadas si se hace con carne grasa o aceites pesados. Optar por carne magra, pasta integral y menor uso de aceite puede hacerlo una opción más equilibrada. El plato ofrece una mezcla saludable de sabores y sustancia, lo que lo convierte en una comida popular en todo el mundo.
