1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spagetti con Parmesano
Los espaguetis con parmesano es un plato clásico italiano que encarna la simplicidad y el sabor. Hecho con espaguetis al dente como base, generalmente se cubre con queso parmesano recién rallado, aceite de oliva y condimentos como sal, pimienta o un toque de ajo. Originario de la cocina italiana, este plato resalta los sabores naturales de ingredientes de calidad. Desde el punto de vista nutricional, los espaguetis proporcionan una buena fuente de carbohidratos para obtener energía, mientras que el parmesano aporta proteínas y calcio, beneficiando la salud ósea. El aceite de oliva contribuye con grasas saludables para el corazón, convirtiendo esta receta en una opción nutritiva cuando se consume con moderación. Sin embargo, puede ser alta en calorías y sodio dependiendo del queso y el tamaño de la porción, por lo que el equilibrio y la alimentación consciente son esenciales. Perfecto como una comida rápida o como una base versátil para personalizar, los espaguetis con parmesano son una opción reconfortante y nutritiva arraigada en la tradición culinaria.
