1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con salsa de carne
Los espaguetis con salsa de carne es un plato clásico ítalo-americano que combina tiernos fideos de espagueti con una salsa rica y sabrosa hecha de carne molida, tomates, ajo, cebollas y una mezcla de hierbas. A menudo se sirve con queso Parmesano, esta comida abundante es un pilar reconfortante en las cenas familiares y menús de noches de pasta en todo el mundo. La salsa a base de tomate es una buena fuente de licopeno, un antioxidante, mientras que las opciones de pasta integral pueden proporcionar fibra para la salud digestiva. La carne magra de res ofrece proteínas y hierro, esenciales para los músculos y la energía. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden ser altas en calorías, grasas saturadas y sodio, dependiendo del tamaño de la porción y los ingredientes. Elegir carnes magras, reducir la sal agregada, o incorporar verduras como espinacas o calabacines en la salsa puede convertir este plato en una opción más equilibrada manteniendo su atractivo sabroso.
