1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spagetti carbonara
La Carbonara de Espagueti es un clásico plato de pasta italiano originario de Roma, celebrado por sus sabores ricos y reconfortantes. Hecho con espaguetis, huevos, queso Pecorino Romano, pancetta o guanciale y pimienta negra, este plato logra una consistencia cremosa sin necesidad de nata. Los ingredientes de alta calidad contribuyen a su sabor auténtico al mismo tiempo que resaltan la simplicidad de la cocina tradicional italiana. En el aspecto nutricional, la Carbonara aporta proteínas de los huevos y la pancetta, así como calcio del queso. Sin embargo, puede ser alta en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Su base rica en carbohidratos ofrece energía, pero combinarlo con verduras puede aumentar el equilibrio de nutrientes. La Carbonara de Espagueti se disfruta mejor ocasionalmente como un manjar abundante, encarnando el ethos italiano de saborear comidas con ingredientes frescos y sabrosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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