1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spagetti boloñesa
El spaguetti a la boloñesa es un clásico plato de pasta italiano que presenta una rica y sabrosa salsa de carne servida sobre spaguetti. La salsa tradicionalmente se hace con carne de res o cerdo molida, cebolla, ajo, tomates, y a menudo incluye zanahorias y apio para mayor profundidad. Aceite de oliva, hierbas como albahaca y orégano, y un chorrito de vino tinto son ingredientes comunes que realzan su sabor. Originario de Bolonia, Italia, este plato ha ganado popularidad mundial por su perfil sustancioso y reconfortante. Nutricionalmente, el spaguetti a la boloñesa proporciona proteínas de la carne, fibra de las verduras y energía de la pasta. Puede considerarse un plato equilibrado cuando se prepara con carne magra y pasta integral, lo que aumenta su contenido de fibra y nutrientes. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y calorías, especialmente cuando se sirve con salsas más cremosas o generosas capas de queso, por lo que se recomienda el control de las porciones y la elección consciente de ingredientes para una versión más saludable.
