1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spagetti a la boloñesa
La pasta boloñesa, a menudo llamada "Spag Bol," es un clásico plato de inspiración italiana conocido por sus sabores ricos y robustos. Originario de Bolonia, Italia, esta reconfortante comida generalmente combina pasta de espagueti con una salsa sabrosa a base de carne de res o cerdo molida, tomates, cebollas, ajo y hierbas como orégano y albahaca. A menudo mejorada con vino tinto y un toque de queso parmesano, es una favorita de las familias en todo el mundo. En el lado nutricional, la pasta boloñesa es una buena fuente de proteína y proporciona energía a partir de los carbohidratos en la pasta. Los tomates en la salsa contribuyen con vitaminas A y C, así como antioxidantes. Sin embargo, su saludabilidad depende de los tamaños de las porciones y las elecciones de ingredientes, ya que la carne alta en grasa o el exceso de queso pueden aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. Optar por pasta integral y carne magra puede hacer de esta comida una opción más equilibrada para una comida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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