1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.7 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis con salsa
Los espaguetis con salsa es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, celebrado por su simplicidad y versatilidad. Tradicionalmente, se prepara con espaguetis cocidos cubiertos con una salsa a base de tomate, que puede incluir aceite de oliva, ajo, cebollas, hierbas como albahaca y orégano, y ocasionalmente verduras, carne o queso. El plato sirve como una buena fuente de carbohidratos esenciales para la energía, mientras que la salsa de tomate proporciona vitaminas como la A y la C, junto con antioxidantes como el licopeno. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, y las verduras añadidas pueden aumentar la fibra y los nutrientes. Sin embargo, ciertas variaciones con crema espesa, exceso de sal o carnes procesadas pueden aumentar el contenido calórico, grasas saturadas y sodio, afectando su nivel de salud. Los espaguetis con salsa ofrecen un equilibrio de sabor y nutrición, convirtiéndose en una comida popular en todo el mundo al mismo tiempo que fomenta elecciones conscientes de ingredientes para un plato más saludable.
