1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spaetzli
El spaetzli, un plato tradicional de Europa Central, particularmente popular en las cocinas alemana, austriaca y suiza, es un tipo de fideo o dumpling de huevo blando. Hecho a partir de una simple masa de harina, huevos, agua o leche, y un poco de sal, la mezcla se presiona a través de una herramienta especial en agua hirviendo para crear piezas pequeñas e irregulares. El spaetzli se suele servir como un abundante acompañamiento con queso, salsas o carnes como schnitzel o salchichas. Nutricionalmente, el spaetzli proporciona carbohidratos para energía y algo de proteína de los huevos, pero puede ser calóricamente denso, especialmente cuando se enriquece con queso o salsas pesadas en mantequilla. Aunque no se considera típicamente enfocado en la salud, puede ser una opción reconfortante y satisfactoria al disfrutarse con moderación. Combinarlo con verduras o proteínas magras puede equilibrar su riqueza para una comida más saludable.
