1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spachetti a la boloñesa
La pasta boloñesa es un clásico plato italiano originario de Bolonia, Italia, conocido por su sabor rico y sabroso. Este plato consiste en pasta de espagueti cubierta con una abundante salsa a base de carne hecha con carne molida de res o cerdo, tomates, cebollas, ajo, zanahorias, apio, aceite de oliva y una mezcla de hierbas como orégano y albahaca. Mientras que las recetas tradicionales pueden utilizar vino y mantequilla para más profundidad, versiones más ligeras pueden sustituir proteínas magras y poco aceite para una opción más saludable. Los espaguetis proporcionan una fuente de energía a través de sus carbohidratos, mientras que la carne ofrece proteínas y nutrientes esenciales como el hierro. Las verduras añaden fibra y vitaminas, pero el plato puede ser alto en calorías y grasas saturadas dependiendo de la preparación. Servida con moderación, puede formar parte de una dieta equilibrada al complementarse con un acompañamiento de verduras verdes o una ensalada saludable.
