1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de soja
El Curry de Soja es un plato sabroso arraigado en la cocina del Sur de Asia, celebrado por su sabor contundente y beneficios nutricionales. Hecho con soja rica en proteínas cocida a fuego lento en una base de tomate y leche de coco con especias, este curry está impregnado de cúrcuma, comino, cilantro y chile, ofreciendo sabores audaces y aromáticos. A menudo se sirve con arroz o pan plano y constituye una comida satisfactoria. La soja es rica en proteínas de origen vegetal, vitaminas esenciales y minerales como hierro y calcio, convirtiendo a este curry en una excelente opción para vegetarianos y veganos. Las grasas saludables de la leche de coco y los antioxidantes beneficiosos de las especias contribuyen al bienestar general. Sin embargo, se recomienda moderación, ya que las preparaciones tradicionales pueden incluir aceites añadidos o niveles altos de sodio. Un plato versátil, el Curry de Soja combina ingredientes nutritivos con especias vibrantes para ofrecer una experiencia saludable y deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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