1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz de soja
El Biryani de Soja es un plato completo y sabroso arraigado en la cocina india, que combina arroz basmati aromático con trozos de soja ricos en proteínas, una variedad de verduras vibrantes y una mezcla de especias como cúrcuma, comino y cardamomo. Conocido por su rico sabor y equilibrio nutricional, este biryani sirve como una alternativa vegetariana a los biryanis tradicionalmente a base de carne, sin comprometer la textura o la profundidad del sabor. La soja, el ingrediente estrella, es rica en proteínas, contiene aminoácidos esenciales que la hacen ideal para la reparación y el crecimiento muscular. El plato también es una buena fuente de fibra dietética y vitaminas esenciales de las verduras añadidas como zanahorias, guisantes y pimientos. Aunque generalmente es una opción saludable, el contenido calórico puede aumentar dependiendo del uso de aceite, acompañamientos fritos o porciones excesivas de arroz, por lo que la moderación es clave. Disfruta del Biryani de Soja para una experiencia culinaria sin culpa, nutritiva y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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