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salsa de salteado de soja

salsa de salteado de soja

Sauce

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorías
15.8
proteínas
47.3
carbohidratos
1.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 1.6 g 2%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 7886.4 mg 342%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 31.5 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

70.9%
23.7%
5.4%
Grasa: 14 cal (5.4%)
Proteínas: 63 cal (23.7%)
Carbohidratos: 189 cal (70.9%)

About salsa de salteado de soja

La Salsa de Salteado de Soya es un condimento versátil arraigado en la cocina asiática, particularmente en las tradiciones culinarias chinas y japonesas. Esta salsa está elaborada con una base de salsa de soya, infusionada con ajo, jengibre, aceite de sésamo y un toque de dulzura de azúcar o miel. Algunas variaciones pueden incluir chile para picante o vinagre de arroz para acidez. Su audaz sabor salado realza vegetales salteados, carnes y tofu, convirtiéndola en un básico para comidas rápidas y sabrosas. La Salsa de Salteado de Soya generalmente es baja en grasa pero puede ser alta en sodio debido a su contenido de salsa de soya, por lo que se recomienda un consumo consciente. Algunas versiones pueden contener edulcorantes añadidos, lo que podría aumentar el contenido calórico. Optar por opciones bajas en sodio o prepararla en casa permite un mejor control sobre los ingredientes. Repleta de sabor umami, esta salsa es ideal para agregar profundidad a los platos sin depender de aceites pesados o ingredientes cremosos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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