1 serving (30 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bastón de soya
Los Bastones de Soja son un aperitivo crujiente y sabroso hecho principalmente de harina de soja y especias, a menudo formados en finas tiras crujientes. Originarios de la cocina india, son un popular tentempié para la hora del té o aperitivo de fiesta, celebrados por sus sabores audaces y textura satisfactoria. La soja es rica en proteínas de origen vegetal, convirtiendo a los Bastones de Soja en una buena fuente de proteínas para vegetarianos. También contienen aminoácidos esenciales y ofrecen pequeñas cantidades de fibra, promoviendo la saciedad. Sin embargo, suelen ser fritos, lo que aumenta su contenido de grasa y densidad calórica, por lo que es mejor disfrutarlos con moderación. Las especias utilizadas, como la cúrcuma y el comino, pueden proporcionar beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Algunas variantes incluyen granos enteros o preparaciones con menos aceite, lo que puede convertirlos en una opción más equilibrada. Ya sea disfrutados como aperitivo rápido o acompañados de salsas, los Bastones de Soja ofrecen una encantadora combinación de sabor y textura con un guiño a la alimentación consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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