1 serving (240 grams) contains 79 calories, 7.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
79.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.3 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 72 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 288 mcg | 1440% | |
| Calcio | 288 mg | 22% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.2 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de soja sin azúcar
La Leche de Soya Sin Azúcar es una bebida a base de plantas elaborada a partir de soja y agua, que ofrece una alternativa libre de lactosa a la leche láctea tradicional. Proveniente de la cocina del este asiático, donde la soja ha sido un alimento básico durante siglos, ahora se disfruta a nivel mundial por su versatilidad y beneficios nutricionales. Rica en proteínas y baja en grasas saturadas, la leche de soya sin endulzar apoya la salud muscular y el bienestar cardíaco. También es una fuente de nutrientes esenciales como calcio, hierro y vitaminas del grupo B, a menudo fortificada para mejorar su perfil nutricional. Libre de azúcares añadidos, es una elección adecuada para aquellos que controlan su consumo de carbohidratos o que manejan su peso. Sin embargo, puede contener fitoestrógenos naturales, los cuales pueden tener efectos variables dependiendo de las condiciones de salud individuales. Ideal para estilos de vida veganos o para personas con alergias a los lácteos, la leche de soya sin azúcar es una base nutritiva para batidos, cereales o cocina, manteniendo un perfil bajo en calorías y saludable para el corazón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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