Soya katori

Soya katori

Protein Bar

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1200
calorías
64.0
proteínas
120
carbohidratos
56.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 56.0 g 71%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 8.0 g
proteínas 64.0 g 128%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 400.0 mg 30%
Hierro 12 mg 66%
Potasio 1200 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

38.7%
20.6%
40.6%
Grasa: 504 cal (40.6%)
Proteínas: 256 cal (20.6%)
Carbohidratos: 480 cal (38.7%)

About Soya katori

El Soya Katori es un aperitivo salado inspirado en la cocina india, conocido por sus crujientes y pequeñas conchas hechas de harina refinada y rellenas de una mezcla sabrosa de soya. El relleno típicamente incluye gránulos de soja, cebollas, tomates y una mezcla de especias como comino, cilantro y chile en polvo, lo que le otorga un sabor rico y picante. La soya es una excelente fuente de proteína vegetal, convirtiéndola en una opción nutritiva para vegetarianos y veganos. Además, los gránulos de soja son ricos en fibra y bajos en grasas saturadas, apoyando una digestión saludable y la salud del corazón. Sin embargo, la concha exterior suele estar frita, lo que aumenta el contenido calórico y de grasas, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. El Soya Katori es un delicioso aperitivo que combina ingredientes saludables con sabores indulgentes, ofreciendo una mezcla de nutrición y placer para tu paladar.