Curry de trozos de soja

Curry de trozos de soja

Dinner

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
29.4
proteínas
23.5
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 9.4 g 33%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 588.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

29.6%
37.0%
33.4%
Grasa: 106 cal (33.4%)
Proteínas: 117 cal (37.0%)
Carbohidratos: 94 cal (29.6%)

About Curry de trozos de soja

El Curry de Trozos de Soya es un plato vegetariano sabroso popular en la cocina india, conocido por sus ricas especias y textura consistente. Hecho con trozos de soya ricos en proteínas, este curry incluye una mezcla de cebollas, tomates, jengibre, ajo y especias aromáticas como cúrcuma, comino y garam masala. A menudo se combina con arroz o pan plano como roti, ofreciendo una comida completa y satisfactoria. Los trozos de soya, derivados de la soja, son una excelente fuente de proteína vegetal y fibra dietética, favoreciendo el crecimiento muscular y la salud digestiva. El curry también contiene vitaminas y minerales esenciales de ingredientes frescos. Sin embargo, puede incluir una cantidad moderada de aceite, que debe consumirse de manera consciente para aquellos que controlan la ingesta de grasas. Con su equilibrio perfecto entre sabor y nutrición, el Curry de Trozos de Soya es un plato delicioso que apoya las dietas vegetarianas y ricas en proteínas mientras deleita el paladar.