1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con trozos de soya
El Arroz con Proteína de Soya es un platillo sabroso y rico en proteínas comúnmente encontrado en la cocina india. Combina tiernos trozos de soya, arroz al vapor y una mezcla de especias aromáticas para crear una comida abundante. Los trozos de soya, hechos a partir de harina de soya desgrasada, son una excelente fuente de proteínas de origen vegetal, proporcionando aminoácidos esenciales para la reparación y crecimiento muscular. El platillo suele enriquecerse con verduras como guisantes, zanahorias o pimientos, contribuyendo a su contenido de fibra y vitaminas. Ideal para vegetarianos y veganos, el Arroz con Proteína de Soya ofrece un equilibrio nutritivo de carbohidratos, proteínas y grasas, siendo saciante y energizante. Sin embargo, su valor saludable depende de la preparación; un exceso de aceite o sal pueden restarle beneficios. Cuando se cocina con conciencia, el Arroz con Proteína de Soya es una opción saludable para un almuerzo o cena rápida, atrayendo a quienes buscan tanto sabor como sustancia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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