1 serving (100 grams) contains 166 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
415 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 25 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Soya chaap
Soya Chaap es un alimento versátil y rico en proteínas originario de la cocina india. Hecho principalmente de soja y harina, imita la textura de la carne, lo que lo convierte en una opción popular entre vegetarianos y veganos. A menudo se moldea en brochetas o trozos, se marina y se cocina en una variedad de salsas sabrosas, currys o a la parrilla. Soya Chaap está lleno de proteínas de origen vegetal y fibra dietética, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para aquellos que buscan mejorar la salud muscular y apoyar la digestión. También suele ser bajo en grasas saturadas. Sin embargo, ciertas preparaciones pueden implicar frituras pesadas, salsas a base de crema o exceso de aceite, lo que puede aumentar el contenido calórico y graso. Optar por versiones asadas o salteadas ligeramente puede mantener sus beneficios para la salud al mismo tiempo que lo hace más ligero. Perfecto como plato principal o como aperitivo, Soya Chaap ofrece una alternativa deliciosa y nutritiva a las fuentes tradicionales de proteínas.
