1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burger de soya
La Hamburguesa de Soya es una versión a base de plantas de la clásica hamburguesa, elaborada principalmente a partir de soja rica en proteínas. Normalmente incluye proteína vegetal texturizada (TVP) derivada de la soja, combinada con sabrosas especias como ajo, cebolla y condimentos para imitar el sabor y la textura de las clásicas hamburguesas de carne. A menudo asociada con la cocina vegetariana y vegana, esta hamburguesa es una opción popular para aquellos que buscan alternativas a los productos de origen animal. Rica en proteínas de alta calidad a base de plantas, es una opción saludable para el corazón, baja en grasas saturadas y libre de colesterol, lo que la hace adecuada para mantener el peso y apoyar la salud muscular. Sin embargo, algunas versiones preenvasadas pueden contener sodio agregado y conservantes, por lo que optar por variedades caseras o mínimamente procesadas es lo ideal. Servida con panecillos integrales y verduras frescas, la Hamburguesa de Soya es una elección deliciosa y nutritiva para comidas de inspiración global, incorporando elementos de la comida rápida occidental con un toque sostenible.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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