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Soja sin endulzar

Soja sin endulzar

Legume

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (240 grams) contains 130 calories, 8.6 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
129.6
calorías
8.6
proteínas
2.9
carbohidratos
4.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
129.6
% Valor Diario*
Grasa Total 4.3 g 5%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 120 mg 5%
Carbohidratos Totales 2.9 g 1%
Fibra Dietética 1.4 g 5%
Azúcares 1.4 g
proteínas 8.6 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 288 mg 22%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 283.2 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.7%
40.6%
45.7%
Grasa: 38 cal (45.7%)
Proteínas: 34 cal (40.6%)
Carbohidratos: 11 cal (13.7%)

About Soja sin endulzar

La bebida de Soja sin azúcar es una bebida de origen vegetal derivada de la soja entera, que ofrece una alternativa sin lactosa y amigable con los veganos a la leche de vaca. Originaria de la cocina asiática oriental, la leche de soja ha sido utilizada durante siglos y ahora es popular en todo el mundo por su versatilidad en la cocina, repostería y como bebida independiente. Esta variante sin azúcar es baja en azúcar y calorías, lo que la convierte en una excelente elección para aquellos que controlan el peso o los niveles de azúcar en la sangre. Rica en proteínas de alta calidad, apoya la salud muscular y proporciona nutrientes esenciales como calcio y vitamina D cuando está enriquecida. Es naturalmente libre de colesterol y contiene grasas insaturadas saludables para el corazón, pero tenga en cuenta los espesantes o estabilizadores añadidos dependiendo de la marca. Ideal para recetas saladas, café o batidos, la Soja sin azúcar combina nutrición con simplicidad para ser una adición saludable a tu dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.