1 serving (240 grams) contains 130 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
130.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.5 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 15 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 7.0 g | 14% | |
| Vitamina D | 120 mcg | 600% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de soja con azúcar
La leche de soja con azúcar es una popular bebida vegetal hecha a base de soja y agua, endulzada con azúcar para añadir sabor. Originaria del Este de Asia, se ha convertido en un básico en muchas cocinas alrededor del mundo, apreciada por su textura cremosa y versatilidad. Rica en proteínas vegetales, sirve como una alternativa nutritiva a la leche de vaca, favoreciendo la reparación y el crecimiento muscular. La leche de soja también contiene vitaminas y minerales esenciales como calcio, potasio y vitaminas B, contribuyendo a la salud ósea y al metabolismo energético. Sin embargo, el azúcar añadido puede incrementar el contenido calórico y plantear preocupaciones para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. Es ideal para personas que buscan opciones libres de lácteos o sin lactosa, pero se aconseja moderación en la versión endulzada para maximizar sus beneficios para la salud. Las versiones sin azúcar añadido pueden ofrecer una opción más saludable para aquellos que buscan reducir el azúcar adicionado en su dieta.
