1 serving (50 grams) contains 166 calories, 25.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
662 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 32 g | 114% | |
| Azúcares | 18 g | ||
| proteínas | 100 g | 200% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400 mg | 30% | |
| Hierro | 19 mg | 105% | |
| Potasio | 3600 mg | 76% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Proteína de soya Texturizada (TVP)
La Proteína Vegetal Texturizada (PVT) es una proteína vegetal altamente versátil hecha a partir de harina de soja desgrasada, un subproducto de la extracción de aceite de soja. Originaria principalmente de los métodos de procesamiento de alimentos occidentales, ha ganado popularidad a nivel mundial como un sustituto de la carne. La PVT es baja en grasa, rica en proteínas y una excelente fuente de fibra dietética, ofreciendo aminoácidos esenciales cruciales para la reparación muscular y la salud en general. También está enriquecida con hierro y calcio, promoviendo huesos fuertes y glóbulos rojos saludables. Comúnmente utilizada en cocinas veganas y vegetarianas, la PVT funciona bien en platos como chili, tacos y salteados, imitando la textura de la carne molida. A pesar de ofrecer beneficios significativos para la salud, puede ser altamente procesada y algunas versiones pueden contener sodio o conservantes añadidos. Elegir opciones mínimamente procesadas u orgánicas asegura una elección más saludable para aquellos que desean incorporarla en su dieta.
