Salsa de soya con chile

Salsa de soya con chile

Condiment

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorías
15.8
proteínas
15.8
carbohidratos
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grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
157.7
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 14195.6 mg 617%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 7.9 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 788.6 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

50.0%
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Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 63 cal (50.0%)
Carbohidratos: 63 cal (50.0%)

About Salsa de soya con chile

La salsa de soja con chile es un condimento sabroso comúnmente utilizado en cocinas asiáticas, especialmente en platos del sudeste asiático y chinos. Al combinar el rico umami de la salsa de soja con el toque picante del chile, esta mezcla añade profundidad y picante a platos como salteados, fideos, dumplings y adobos. El componente de la salsa de soja se elabora tradicionalmente a partir de soja fermentada, trigo, agua y sal, mientras que el chile aporta capsaicina, un compuesto vinculado a la aceleración del metabolismo y propiedades antiinflamatorias. Aunque ofrece una explosión de sabor, la salsa de soja con chile tiende a ser alta en sodio, lo cual puede afectar la salud del corazón si se consume en exceso. También puede contener conservantes o aditivos según la marca. Para una versión más saludable, se puede usar salsa de soja baja en sodio, y las opciones caseras permiten un mejor control de los ingredientes. Su versatilidad y sabores audaces la convierten en una elección popular para realzar platos salados.