1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo salteado con salsa de soja
El Pollo Salteado con Salsa de Soja es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, conocido por su simplicidad y versatilidad. Esta receta suele incluir trozos de pollo tierno salteados con verduras frescas como pimientos morrones, brócoli y zanahorias en una salsa sabrosa hecha con salsa de soja, ajo, jengibre y un toque de aceite de sésamo. A menudo se sirve con arroz o fideos, este plato equilibra el pollo rico en proteínas con verduras densas en nutrientes. El plato es relativamente saludable, proporcionando proteína magra y vitaminas de las verduras. Sin embargo, la salsa de soja tradicional puede tener un alto contenido de sodio, lo que puede ser preocupante para aquellos que controlan la ingesta de sal. El uso de salsa de soja con bajo contenido en sodio o agregar más verduras puede hacer que este plato sea aún más nutritivo. El Pollo Salteado con Salsa de Soja es una comida rápida y satisfactoria que celebra sabores audaces al mismo tiempo que proporciona nutrientes esenciales para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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