sobre de salsa de soja

sobre de salsa de soja

Condiment

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (9 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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270.3
calorías
27.0
proteínas
27.0
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (243.2g)
Calorías
270.3
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 23756.8 mg 1032%
Carbohidratos Totales 27.0 g 9%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 27.0 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 2.7 mg 15%
Potasio 1081.1 mg 23%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

50.0%
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0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 108 cal (50.0%)
Carbohidratos: 108 cal (50.0%)

About sobre de salsa de soja

Los sobrecitos de salsa de soja contienen una pequeña porción de salsa de soja, un condimento salado y rico en umami originario de la cocina china y ampliamente utilizado en la cocina del Este Asiático. Hecha principalmente de soja fermentada, trigo, sal y agua, la salsa ofrece un sabor complejo que realza platos como sushi, salteados y fideos. Aunque su sabor sabroso es un básico en muchas comidas, la salsa de soja es alta en sodio, lo que puede contribuir a la presión arterial alta si se consume en exceso. Algunas variantes contienen aditivos o conservantes, aunque hay opciones bajas en sodio y sin gluten disponibles. Las propias habas de soja proporcionan proteína y ciertos antioxidantes, pero el proceso de fermentación puede reducir algunos de estos nutrientes. Empaquetados de forma conveniente para un solo uso, estos sobrecitos son ideales para comidas rápidas pero deben usarse con moderación para mantener una dieta equilibrada.