Blog Research API Download App
berenjena con salsa de soja

berenjena con salsa de soja

Appetizer

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
190.5
calorías
3.2
proteínas
15.9
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
190.5
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 15.9 g 5%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 6.3 g
proteínas 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

33.4%
6.7%
59.9%
Grasa: 114 cal (59.9%)
Proteínas: 12 cal (6.7%)
Carbohidratos: 63 cal (33.4%)

About berenjena con salsa de soja

La Berenjena con Salsa de Soja es un plato sabroso que proviene de la cocina del Este y Sudeste Asiático, comúnmente presentado como acompañamiento o plato principal vegetariano. Normalmente consiste en rodajas tiernas de berenjena salteadas o estofadas en un glaseado sabroso a base de salsa de soja, a menudo combinado con ajo, jengibre, chile y aceite de sésamo para dar profundidad de sabor. Algunas variaciones pueden incluir azúcar para un toque de dulzura o vinagre para un equilibrio picante. Las berenjenas son ricas en nutrientes, ofreciendo antioxidantes, fibra y pocas calorías, lo que las hace beneficiosas para la digestión y la salud en general. Sin embargo, los platos preparados con aceite significativo o azúcar añadida podrían aumentar el contenido calórico y de sodio. Optar por un mínimo de aceite y salsa de soja baja en sodio puede convertir este plato en una opción más saludable. La Berenjena con Salsa de Soja aporta una mezcla dinámica de sabor y textura que se combina bien con arroz al vapor o fideos, convirtiéndola en una opción versátil en la planificación de comidas saludables.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.