1 serving (85 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 9.7 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 2222.2 mg | 96% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 38.9 g | 77% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alitas de pollo con salsa de soja
Las Alitas de Pollo con Salsa de Soya son un plato sabroso originario de la cocina china, valorado por su equilibrio entre sabores salados y dulces. Se preparan cocinando las alitas de pollo en una mezcla de salsa de soya, ajo, jengibre, azúcar y a veces otras especias como anís estrellado para mayor profundidad. El resultado son alas tiernas y jugosas, impregnadas de un sabor umami rico y con un brillo de cobertura caramelizada. Las alitas de pollo son una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales como la B12, pero también contienen cantidades más altas de grasa, especialmente con la piel intacta. Mientras que el adobo de salsa de soya agrega sodio, el usar salsa de soya reducida en sodio puede hacer que el plato sea una opción más amigable para el corazón. Combinar estas alitas con vegetales al vapor o una ensalada fresca puede crear una comida equilibrada nutricionalmente. Disfrutadas con moderación, las Alitas de Pollo con Salsa de Soya ofrecen una deliciosa forma de saborear un pilar de la comida reconfortante asiática.
