papel de soja

papel de soja

Snack

Calificación del Artículo: 90/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorías
47.6
proteínas
47.6
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 23.8 g 85%
Azúcares 0 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Hierro 9.5 mg 52%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

32.0%
32.0%
36.0%
Grasa: 214 cal (36.0%)
Proteínas: 190 cal (32.0%)
Carbohidratos: 190 cal (32.0%)

About papel de soja

El papel de soya es un envoltorio delgado y comestible hecho a base de harina de soya, proteína de soya y otros ingredientes de origen vegetal. Originario de la cocina del Este Asiático, a menudo se utiliza como una alternativa al alga en los rollos de sushi, ofreciendo un sabor suave y una textura lisa que complementa una variedad de rellenos. El papel de soya es libre de gluten, bajo en calorías y contiene pequeñas cantidades de proteínas, lo que lo convierte en una opción adecuada para aquellos con restricciones dietéticas u objetivos de salud específicos. Sus colores vibrantes suelen ser derivados de colorantes naturales para alimentos, mejorando el atractivo estético de los platillos. Aunque el papel de soya no es una fuente significativa de vitaminas o minerales, su naturaleza ligera lo convierte en una opción baja en calorías en comparación con los envoltorios tradicionales a base de arroz. Un ingrediente versátil, el papel de soya permite una expresión culinaria creativa sin dominar los sabores, lo que lo convierte en una adición popular a los platillos de fusión y presentaciones modernas de sushi.