Pastel de soja desmenuzada

Pastel de soja desmenuzada

Dinner

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
23.5
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 5.9 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

42.7%
21.3%
35.9%
Grasa: 158 cal (35.9%)
Proteínas: 94 cal (21.3%)
Carbohidratos: 188 cal (42.7%)

About Pastel de soja desmenuzada

Soy Mince Pie es un giro moderno y a base de plantas de la tradicional empanada salada, originaria de la cocina británica. Típicamente, presenta un relleno hecho de proteína de soya, que sirve como sustituto de la carne molida, combinado con cebollas, zanahorias, guisantes y una mezcla de especias y aromáticos. Envuelta en una masa hojaldrada, esta empanada ofrece tanto confort como conveniencia. La proteína de soya es una excelente fuente de proteína completa, baja en grasas saturadas y libre de colesterol, lo que la convierte en una alternativa más saludable a los rellenos tradicionales a base de carne. Además, la inclusión de vegetales mejora su perfil de fibra y micronutrientes. Sin embargo, la corteza de la empanada puede contribuir con calorías y grasas significativas, dependiendo de los métodos de preparación, por lo que la moderación es clave para aquellos que monitorean su consumo. En general, Soy Mince Pie proporciona una opción satisfactoria libre de carne que equilibra la indulgencia con beneficios nutricionales, siendo atractiva para vegetarianos, veganos y cualquier persona que busque una elección de comida sostenible.