1 serving (20 grams) contains 88 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1056 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 36 g | ||
| proteínas | 96 g | 192% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 720 mg | 55% | |
| Hierro | 14.4 mg | 80% | |
| Potasio | 3600 mg | 76% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de soja en polvo
El polvo de leche de soja es una alternativa a base de plantas a los lácteos, hecha secando la leche de soja en un fino polvo estable en estantes. Originario de la cocina asiática oriental, ha ganado popularidad en todo el mundo por su versatilidad y conveniencia. Este polvo rico en nutrientes es naturalmente libre de lactosa y alto en proteínas, lo que lo convierte en una excelente opción para veganos, personas con alergias a los lácteos o aquellos que buscan aumentar su consumo de proteínas. El polvo de leche de soja también es una fuente de vitaminas y minerales esenciales, como calcio, potasio y algunas vitaminas del grupo B. Además, contiene isoflavonas, compuestos relacionados con varios beneficios para la salud. Aunque es más bajo en grasas saturadas que la leche de vaca, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, por lo que es esencial revisar las etiquetas en busca de opciones sin endulzar si se desea controlar la ingesta de azúcar. Perfecto para bebidas, repostería o batidos, el polvo de leche de soja brinda una manera nutritiva y práctica de incorporar proteínas a base de plantas en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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