1 serving (240 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 120 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 7.0 g | 14% | |
| Vitamina D | 120 mcg | 600% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de soja sin azúcar
La leche de soja sin azúcar es una bebida a base de plantas hecha de soja entera o aislado de proteína de soja, agua y sin edulcorantes añadidos. Originaria de la cocina del este de Asia, la leche de soja se ha convertido en una opción popular sin lácteos en todo el mundo. Rica en proteínas, ofrece aminoácidos esenciales completos, lo que la hace ideal para vegetarianos y veganos. También contiene vitaminas como la B12 cuando está fortificada, y minerales como calcio y potasio. La leche de soja es libre de colesterol y baja en grasas saturadas, lo que favorece la salud del corazón. Es naturalmente libre de lactosa, por lo que es adecuada para personas con intolerancia a la lactosa. Sin embargo, algunas personas pueden ser sensibles a la soja debido a alergias o preocupaciones sobre el contenido de fitoestrógenos. Es mejor consumirla como parte de una dieta equilibrada y ofrece un ingrediente versátil para batidos, café y platos cocinados. Siempre verificar la etiqueta para fortificaciones adicionales o conservantes para cumplir con los objetivos nutricionales personales.
