1 serving (60 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 720 mg | 240% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo cocido suave marinado en soya
Los huevos escalfados marinados en soya, también conocidos como "ajitsuke tamago", son un pilar de la apreciada cocina japonesa que a menudo se sirve como un sabroso acompañamiento para los fideos ramen o se disfruta solos como tentempié. Estos huevos se hierven suavemente para lograr una yema cremosa, luego se marinan en una mezcla sabrosa de salsa de soya, mirin y azúcar, a veces con ajo, jengibre o cebolla para mayor profundidad. Ricos en proteínas y vitaminas esenciales, como B12 y selenio, estos huevos pueden favorecer la reparación muscular y celular al mismo tiempo que aumentan los niveles de energía. Sin embargo, su contenido de sodio, debido a la salsa de soya, debe ser considerado por quienes controlan la ingesta de sal. Los huevos marinados en soya logran un equilibrio delicioso entre indulgencia y nutrición, ofreciendo un satisfactorio sabor umami en una forma versátil y repleta de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
