1 serving (50 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 875.4 mg | 291% | |
| Sodio | 2839.1 mg | 123% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos marinados en soja
Los huevos marinados en soya, también conocidos como "shoyu tamago", son una deliciosa exquisitez originaria de la cocina del Este Asiático, en particular de las tradiciones culinarias japonesas y coreanas. Estos huevos suelen ser cocidos blandos o duros y marinados en una sabrosa mezcla de salsa de soya, agua, azúcar y aromáticos como ajo y jengibre. El adobo le otorga un rico sabor umami que realza la cremosidad natural del huevo. Nutricionalmente, los huevos marinados en soya son una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales como colina, selenio y riboflavina. Sin embargo, debido al contenido de sodio en la salsa de soya, pueden no ser ideales para dietas bajas en sodio. A menudo disfrutados como topping para ramen, bowls de arroz o snacks, los huevos marinados en soya ofrecen un complemento satisfactorio y rico en nutrientes para las comidas, aportando sabor con una preparación mínima.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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