1 serving (50 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.6 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Soy aderezo de yogur griego
El Dip de Yogur de Soja es una alternativa cremosa y sabrosa a los aderezos tradicionales de yogur griego, elaborada a partir de yogur a base de soja, lo que la convierte en una opción sin lácteos. Proveniente de la cocina mediterránea, este aderezo combina la riqueza del yogur colado con la versatilidad de origen vegetal. Los ingredientes clave típicamente incluyen yogur de soja, aceite de oliva, ajo, jugo de limón y hierbas como eneldo o perejil, lo que resulta en un sabor picante y refrescante. Este aderezo es rico en proteínas, gracias al yogur de soja, y tiene menos grasa saturada en comparación con las versiones lácteas, lo que favorece la salud del corazón. También es adecuado para veganos o para aquellos con intolerancia a la lactosa. Sin embargo, es importante verificar la presencia de azúcares añadidos en algunas variedades compradas en tienda, lo que podría afectar sus beneficios para la salud en general. Combínalo con vegetales crujientes o galletas integrales para disfrutar de un refrigerio nutritivo impregnado de tradición mediterránea.
