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salsa de ajo y soya

salsa de ajo y soya

Sauce

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorías
15.8
proteínas
63.1
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 6309.1 mg 274%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 31.5 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

65.3%
16.3%
18.4%
Grasa: 71 cal (18.4%)
Proteínas: 63 cal (16.3%)
Carbohidratos: 252 cal (65.3%)

About salsa de ajo y soya

La salsa de soja y ajo es una mezcla sabrosa comúnmente utilizada en la cocina asiática, especialmente en platos coreanos y chinos. Hecha con salsa de soja, ajo, azúcar y otros ingredientes como aceite de sésamo y vinagre, esta salsa ofrece un perfil sabroso, ligeramente dulce y aromático. Llena de umami de la salsa de soja y los beneficios para la salud del ajo, conocido por sus propiedades antioxidantes, esta salsa puede realzar salteados, adobos y salsas para mojar. Sin embargo, puede ser alta en sodio y azúcares añadidos, lo cual puede no ser ideal para aquellos que controlan su consumo de sal o azúcar. Para una opción más saludable, busca recetas o marcas con menos sodio y menos edulcorantes añadidos, o haz la tuya en casa para controlar los ingredientes. Su versatilidad y sabores vibrantes hacen que la salsa de soja y ajo sea un ingrediente favorito en una amplia variedad de platos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.