1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al ajo y soja
El Pollo al Ajo y Soya es un plato sabroso arraigado en la cocina del Este Asiático, particularmente popular en la cocina al estilo coreano. Este plato salado presenta pollo marinado y glaseado en una salsa a base de soya infusionada con ajo, ofreciendo un equilibrio perfecto de sabores salados, dulces y umami. La salsa a menudo incluye salsa de soya, ajo picado, azúcar moreno o miel, y a veces aceite de sésamo y jengibre para mayor profundidad. Comúnmente se sirve frito, a la parrilla, o al horno, dependiendo del estilo de preparación. Mientras este plato proporciona proteínas del pollo y antioxidantes del ajo, su nivel de salud puede variar. Las versiones fritas pueden ser más altas en calorías y grasas, mientras que optar por preparaciones a la parrilla o al horno puede reducir significativamente las grasas no saludables. El contenido de sodio de la salsa de soya podría ser una preocupación para aquellos que monitorean su consumo de sal, pero existen alternativas bajas en sodio. Combinar el Pollo al Ajo y Soya con un acompañamiento de verduras frescas puede equilibrar nutricionalmente la comida.
