1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la barbacoa con ajo y soja
El Pollo a la Barbacoa con Salsa de Soya y Ajo es un platillo sabroso inspirado en la cocina coreana, que combina pollo tierno con una rica mezcla de salsa de soya, ajo y toques de dulzura para equilibrar. Por lo general, el pollo se marina para intensificar el sabor y luego se asa a la parrilla o se fríe para obtener una textura satisfactoria. Rico en proteínas magras, este platillo proporciona energía y apoya la reparación de tejidos, y el uso de ajo añade beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. La salsa de soya ofrece una dosis sabrosa de umami, aunque puede ser alta en sodio. El método de cocción puede influir en los aspectos de la salud, ya que las versiones fritas suelen ser más altas en calorías y grasas en comparación con asar a la parrilla o hornear. Combinarlo con verduras al vapor o cereales integrales puede mejorar su valor nutricional. El Pollo a la Barbacoa con Salsa de Soya y Ajo es tanto indulgente como versátil, encajando perfectamente tanto en experiencias culinarias informales como refinadas.
