1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo frito de soya
El Pollo Frito con Salsa de Soja es un plato sabroso que combina pollo frito crujiente y dorado con la profundidad de marinadas a base de soja, originario de la cocina asiática oriental. El pollo suele marinar en una mezcla de salsa de soja, ajo, jengibre y especias, lo cual lo impregna con ricos sabores umami. Después de la marinada, se recubre con harina o almidón y se fríe hasta que esté crujiente, ofreciendo una textura satisfactoria. Mientras que la marinada añade una capa de sabor y puede reducir la necesidad de condimentos con alto contenido de sodio, el proceso de fritura contribuye a un mayor contenido de grasa y calorías. Para una opción más saludable, se puede cocinar al aire o al horno. La salsa de soja proporciona una fuente de proteínas y antioxidantes, pero aquellos que son conscientes de la ingesta de sodio pueden optar por variedades bajas en sodio. El plato combina bien con verduras frescas o arroz al vapor para equilibrar su riqueza. El Pollo Frito con Salsa de Soja es un delicioso placer cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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