1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14195.6 mg | 617% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de inmersión de soya
La salsa de soja es un condimento sabroso arraigado en la cocina del este asiático, particularmente común en la cocina china, japonesa y coreana. Su ingrediente principal, la salsa de soja, está elaborada a partir de soja, trigo, sal y agua, a menudo combinada con ajo, jengibre, vinagre, aceite de sésamo o azúcar para añadir complejidad. Aunque versátil y baja en calorías, la salsa de soja suele ser rica en sodio, lo que puede ser preocupante para quienes controlan la presión arterial. Contiene pequeñas cantidades de proteínas, antioxidantes y minerales esenciales como manganeso, aunque sus beneficios nutricionales son mínimos en porciones pequeñas. Esta salsa combina bien con sushi, dumplings, rollitos de primavera o verduras a la parrilla, añadiendo un sabor umami sabroso a los platos. Para una opción más saludable, considera salsas de soja bajas en sodio o recetas alternativas que utilicen tamari o aminos de coco. La moderación es clave al incorporar la salsa de soja en una dieta equilibrada.
