Crujientes de soja

Crujientes de soja

Snack

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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480
calorías
36
proteínas
40
carbohidratos
16
grasa

Información Nutricional

1 taza (112g)
Calorías
480
% Valor Diario*
Grasa Total 16 g 20%
Grasa Saturada 2 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 720 mg 31%
Carbohidratos Totales 40 g 14%
Fibra Dietética 4 g 14%
Azúcares 4 g
proteínas 36 g 72%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Hierro 4 mg 22%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

35.7%
32.1%
32.1%
Grasa: 144 cal (32.1%)
Proteínas: 144 cal (32.1%)
Carbohidratos: 160 cal (35.7%)

About Crujientes de soja

Los Soy Crisps son un snack crujiente y de tamaño bocado hecho principalmente de harina de soya y harina de arroz, ofreciendo una alternativa satisfactoria a las tradicionales papas fritas. Provenientes de innovaciones modernas en snacks enfocadas en una alimentación consciente de la salud, estos crisps suelen estar mejorados con diversos sabores como barbacoa, cheddar o sal marina para satisfacer paladares diversos. Repletos de proteína vegetal derivada de la soya, son una opción conveniente para aumentar la ingesta de proteínas. Generalmente bajos en grasa y con menos calorías en comparación con muchos snacks fritos, son una opción popular para aquellos que buscan alternativas más ligeras. Sin embargo, algunas variedades podrían contener sodio añadido o sabores artificiales, por lo que es aconsejable revisar las etiquetas nutricionales. Los Soy Crisps son lo suficientemente versátiles como para disfrutar por sí solos, acompañar con salsas, o servir como un topping crujiente para ensaladas y sopas, encajando perfectamente en dietas occidentales y también en gastronomías de inspiración fusión.