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Pollo al chile con soja

Pollo al chile con soja

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
29.4
proteínas
17.6
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

23.9%
40.0%
36.1%
Grasa: 106 cal (36.1%)
Proteínas: 117 cal (40.0%)
Carbohidratos: 70 cal (23.9%)

About Pollo al chile con soja

Soy Chilli Chicken es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina elementos salados, dulces y picantes. Este plato presenta trozos tiernos de pollo cocinados en una salsa vibrante hecha con salsa de soja, ajo, jengibre, chiles y un toque de miel o azúcar para equilibrar. A menudo complementado con pimientos, cebollas y cebolletas, ofrece una mezcla de texturas y condimentos audaces que combinan perfectamente con arroz o fideos. Nutricionalmente, el Soy Chilli Chicken es una buena fuente de proteínas provenientes del pollo, mientras que las verduras acompañantes aportan vitaminas, minerales y fibra. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja, por lo que la moderación es importante para las personas que controlan su consumo de sal. Además, el azúcar en la salsa puede aportar calorías extras, por lo que optar por edulcorantes naturales o reducir su cantidad puede convertir este plato en una opción más saludable sin comprometer sus sabores intensos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.