1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
2090.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 236.5 g | 303% | |
| Grasa Saturada | 36.9 g | 184% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aceite de soja
El aceite de soja, derivado de la soja, es un aceite vegetal versátil y ampliamente utilizado con orígenes en Asia Oriental. Tiene un sabor neutral, lo que lo convierte en un básico en muchas cocinas, especialmente para freír, hornear y aderezar ensaladas. Rico en grasas poliinsaturadas, incluyendo ácidos grasos omega-3 y omega-6, el aceite de soja apoya la salud del corazón y ayuda a mantener una función cerebral saludable cuando se consume con moderación. También es una fuente de vitamina E, un antioxidante que protege a las células del daño. Sin embargo, el aceite de soja es alto en calorías y puede contribuir a la inflamación cuando se consume en exceso debido a su contenido de ácidos grasos omega-6. Es mejor utilizarlo como parte de una dieta equilibrada, complementando con alimentos frescos y enteros. Opta por versiones mínimamente procesadas y prensadas en frío para maximizar los beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
