1 serving (243 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.5 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 120 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 7.0 g | 14% | |
| Vitamina D | 120 mcg | 600% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de soja
La leche de soja, también conocida como leche de soya, es una bebida a base de plantas hecha al moler soja remojada con agua y colando la mezcla. Originaria del Este de Asia, es un alimento básico en las cocinas china, japonesa y coreana, a menudo disfrutada como una bebida de desayuno o utilizada en la cocina. La leche de soja es rica en proteínas, ya que ofrece todos los aminoácidos esenciales, y contiene grasas insaturadas saludables, fibra e isoflavonas, las cuales pueden apoyar la salud del corazón y el equilibrio hormonal. Las variedades fortificadas a menudo incluyen calcio y vitamina D agregados, convirtiéndolas en una alternativa libre de lácteos para la salud ósea. Es naturalmente libre de lactosa y adecuada para veganos, pero algunas versiones preparadas pueden contener azúcares o sabores añadidos, lo cual puede disminuir su valor nutricional. Aunque la leche de soja generalmente se tolera bien, aquellas personas con alergias a la soja deberían evitarla. Su versatilidad hace que sea excelente en batidos, café y platos salados, ofreciendo tanto nutrición como flexibilidad.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
