1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de soja y remolacha
La mezcla de Soja y Remolacha es una combinación nutritiva que une la rica proteína vegetal de la soja con la dulzura terrosa de la remolacha. Esta fusión, a menudo inspirada por la moderna cocina consciente de la salud y orientada a las plantas, ofrece una opción vibrante y saludable para las comidas. La soja proporciona un perfil de proteínas completo, lo que la convierte en una excelente elección para la reparación muscular y la energía general. La remolacha agrega nitratos naturales, que pueden apoyar la mejora del flujo sanguíneo y la resistencia, junto con su abundancia de vitaminas como ácido fólico y antioxidantes. Baja en grasa saturada y libre de colesterol, esta mezcla es excelente para la salud del corazón y se adapta bien a dietas veganas, vegetarianas o equilibradas. Sin embargo, aquellos que controlan la ingesta de oxalatos deben tener en cuenta los altos niveles naturalmente presentes en la remolacha, lo cual puede afectar el riesgo de cálculos renales en personas susceptibles. En general, la Mezcla de Soja y Remolacha ofrece una adición versátil y rica en nutrientes a ensaladas, hamburguesas o acompañamientos que promueve el bienestar sin sacrificar el sabor.
