1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wraps de souvlaki
Los envoltorios de souvlaki, un amado básico de la cocina griega, son un plato sabroso y satisfactorio conocido por sus vibrantes ingredientes y versatilidad. Estos envoltorios suelen incluir carne marinada y a la parrilla, más comúnmente pollo, cerdo o cordero, servida dentro de un pan de pita caliente. Están cubiertos con verduras frescas como tomates, lechuga, cebollas y pepinos, y a menudo se aderezan con salsa tzatziki cremosa, hecha de yogur, pepino y ajo. Llenos de proteínas de la carne, fibra de las verduras, y probióticos de la salsa a base de yogur, los envoltorios de souvlaki pueden ser una opción nutritiva. Sin embargo, la salud del plato depende del tamaño de la porción y la preparación; el uso excesivo de aceite, salsas ricas o porciones grandes pueden aumentar el contenido de calorías y grasas. Populares por su equilibrada mezcla de sabores y texturas, los envoltorios de souvlaki ofrecen un delicioso vistazo a la comida mediterránea, que enfatiza ingredientes frescos y saludables.
