1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Souvlaki de pollo
El souvlaki con pollo es un plato clásico griego que presenta pollo tierno y marinado ensartado en brochetas y asado a la perfección. El pollo suele estar sazonado con una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón, ajo, orégano y otras especias mediterráneas, lo que le proporciona un sabor vibrante y sabroso. A menudo se sirve con pan pita, verduras frescas como tomates y pepinos, y una cucharada de salsa cremosa de tzatziki, siendo una comida equilibrada rica en proteínas y nutrientes esenciales. Este plato encarna la dieta mediterránea saludable para el corazón, con el aceite de oliva aportando grasas saludables y la inclusión de hierbas frescas y verduras que aumentan los antioxidantes. Mientras que el souvlaki de pollo en sí es una opción proteica más ligera, agregar salsas pesadas o acompañamientos fritos puede aumentar el contenido calórico. Optar por pan pita integral y controlar las porciones lo convierte en una comida saludable y satisfactoria. Lleno de sabor y nutrientes, el souvlaki de pollo es una deliciosa forma de disfrutar de la cocina mediterránea.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
