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Ensalada del Suroeste

Ensalada del Suroeste

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
357.1
calorías
7.1
proteínas
28.6
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.9 mg 3%
Sodio 595.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 28.6 g 10%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 7.1 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.0%
8.0%
60.0%
Grasa: 214 cal (60.0%)
Proteínas: 28 cal (8.0%)
Carbohidratos: 114 cal (32.0%)

About Ensalada del Suroeste

El Kit de Ensalada Suroeste ofrece sabores audaces y llenos de picardía inspirados en la vibrante cocina del suroeste de Estados Unidos. Esta mezcla lista para disfrutar incluye lechuga romana crujiente, repollo rojo y verde, zanahorias ralladas y col rizada, todo mezclado con crujientes tiras de tortilla, queso cheddar rallado y un aderezo cremoso de rancho con chipotle. Repleta de una variedad de texturas y sabores ligeramente picantes, esta ensalada ofrece una opción de comida o acompañamiento satisfactoria y conveniente. Mientras que las verduras frescas aportan vitaminas esenciales, fibra y antioxidantes, el aderezo y el queso añaden indulgente riqueza. Para darle un giro más saludable, considera usar un aderezo más ligero o moderar los ingredientes adicionales. ¡Perfecta para un almuerzo rápido o como una sencilla adición a tu mesa, este kit de ensalada ofrece una fiesta de sabores con un tiempo de preparación mínimo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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