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Ensalada de pollo al estilo del sudoeste

Ensalada de pollo al estilo del sudoeste

Lunch

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
28.3
proteínas
18.9
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 5.7 g 20%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 566.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

23.9%
35.8%
40.4%
Grasa: 127 cal (40.4%)
Proteínas: 113 cal (35.8%)
Carbohidratos: 75 cal (23.9%)

About Ensalada de pollo al estilo del sudoeste

La Ensalada de Pollo del Suroeste es un plato vibrante y sabroso inspirado en los sabores audaces de la cocina del suroeste. Esta ensalada combina pollo a la parrilla tierno, lechuga romana crujiente, frijoles negros, maíz, tomates cherry y aguacate picado, todos mezclados para una comida colorida y llena de nutrientes. Por lo general, se cubre con queso cheddar rallado, tiras crujientes de tortilla y se sirve con un aderezo de chipotle y lima con sabor fuerte. Rico en proteínas del pollo y los frijoles, fibra de las verduras y grasas saludables del aguacate, esta ensalada ofrece una opción equilibrada para aquellos que buscan una comida nutritiva. Sin embargo, el queso y las tiras de tortilla añaden calorías extra y grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave. Llena de vitaminas, antioxidantes y una mezcla deliciosa de texturas, la Ensalada de Pollo del Suroeste es un gesto satisfactorio y saludable a los sabores del suroeste estadounidense.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.