1 serving (245 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.7 mg | 3% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.3 mg | 4% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa del suroeste
La Sopa del Suroeste es un plato abundante y sabroso inspirado en la vibrante cocina del Suroeste estadounidense. Esta sopa suele incluir ingredientes como frijoles negros, maíz, tomates cortados en cubitos, pimientos morrones, cebollas y a veces pollo desmenuzado, todo sazonado con especias audaces como chile en polvo, comino y pimentón ahumado. A menudo se adorna con cilantro fresco y un chorrito de limón, ofreciendo un sabor fresco y satisfactorio. Llena de frijoles y verduras ricas en fibra, la Sopa del Suroeste ofrece una opción nutritiva que favorece la digestión y proporciona vitaminas esenciales. Para obtener proteínas adicionales, se pueden incluir cortes magros de pollo o alternativas a base de plantas. Aunque generalmente es una opción saludable, ciertas variaciones pueden incluir niveles más altos de sodio o coberturas lácteas con toda la grasa como crema agria o queso. Para un equilibrio nutricional óptimo, considere seleccionar caldo bajo en sodio y guarniciones más ligeras. Perfecta para calentarse en un día fresco, la Sopa del Suroeste combina salud y confort en un delicioso plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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